پوست شما نشان دهنده وضعیت درونی بدن تان است که پوست آن را به نمایش می گذارد. اگر علت اصلی درمان نشود گران قیمت ترین و بهترین کرم ها و لوسیون های برندهای برتر محصولات پوستی هم نمی‌تواند پوست سالم، درخشان و زیبایی به شما بدهد.
راز ارتباط کبد با پوست صورت چیست؟ شاید با کرم پودر و آرایش نواقص و لک های صورت را بپوشانید ولی داشتن یک پوست درخشان و با طراوت و بدون لک بدون هیچ پوشاننده آرایشی آرزوی هر کسی است. در واقع پوست شما نشان دهنده وضعیت درونی بدن‌تان است که پوست آن را به نمایش می گذارد. اگر علت اصلی که در درون بدن بخصوص کبد وجود دارد درمان نشود، گران قیمت ترین و بهترین کرم ها و لوسیون های برندهای برتر محصولات پوستی و روش های درمانی فعلی مثل میکرودرم ابریژن، زالو درمانی، حجامت، میکرونیدلینگ و روش های دیگر فقط برای مدت کوتاهی جواب خواهد داد. در واقع کبد نقش کلیدی مهمی در سلامت پوست بعهده دارد. به همین دلیل به شما پیشنهاد می‌شود مقاله امروز را در مورد راز ارتباط کبد با پوست صورت و برای داشتن یک پوست سالم با دقت مطالعه کنید.
کبد چه کاری انجام می دهد؟ ارتباط کبد با پوست صورت چیست؟
کبد مهم ترین عضو سم زدایی بدن است. هر روز بدن با انواع و اقسام سم ها از طریق مواد غذایی، آب و هوا مواجه می شود که در صورت عدم خروج آن‌ها در معرض انواع بیماری‌ها قرار می‌گیرد. کبد عضوی است که با خروج سم‌هایی که از محیط زندگی دریافت کرده‌ایم سبب سلامت و طول عمر ما می‌شود. در واقع کبد مواد غذایی را تصفیه و مواد مضر را از مواد غیر مضر تفکیک می‌کند.
اگر تغذیه درست و سبک زندگی درست و سالمی داشته باشید کبد می‌تواند وظایف خود را به خوبی انجام دهد. در غیر این صورت سموم در بدن شما جمع شده و یکی یکی عضوهای بدن از جمله پوست دچار بیماری می‌شود.
اگر به دنبال پوست سالمی هستید ارتباط کبد با پوست را جدی بگیرید.
تاثیرات کبد بیمار بر روی پوست و ارتباط کبد با پوست صورت
یک کبد سالم مواد سمی را از مواد تغذیه ای جدا و کمک می‌کند تا این مواد سمی از طریق مدفوع، ادرار و تعریق به خارج از بدن هدایت شوند. اگر کبد نتواند این کار را به درستی انجام دهد شاهد بروز آکنه، جوش‌های سرسیاه، جوش‌های سرسفید و لک‌های پوستی خواهید بود. درعین حال پوست شما شفاف و درخشان و صاف و یکنواخت نخواهد بود. این همان ارتباط کبد با پوست است.
یکی دیگر از وظایف مهم کبد شکستن مولکول‌های چربی و تبدیل آن‌ها به ترکیبات دیگر است. اگر مواد سمی در کبد جمع شود بار اضافی به کبد تحمیل می‌شود که نمی‌تواند چربی‌ها را به درستی به مولکول‌های دیگر تبدیل کند. در نتیجه شما شاهد بروز شوره در پوست و بخصوص در موها خواهید بود.
چطور به سلامت کبد کمک کنیم؟
سبک زندگی شرط ضروری و لازم و رمز داشتن یک کبد سالم است. برای داشتن یک کبد سالم سبک زندگی‌تان را باید تغییر دهید. اولین قدم حذف الکل از برنامه غذایی یا به حداقل رساندن آن است. الکل بدترین ماده روی زمین برای کبد است و باعث نابودی آن می‌شود. اگر نمی‌توانید به طور کامل از الکل دست بکشید، حداقل برای مدتی آن را کاملا کنار بگذارید تا فرصتی به کبد بدهید تا خود را بازسازی و سموم را از خود تخلیه کند.
دومین گام ترک سیگار و دود است. فرقی نمی‌کند سیگار، پیپ، قلیان، سیگار برگ یا انواع الکترونیکی آن که این روزها در بازار به عنوان سیگار و قلیان بی خطر معرفی می‌شود همه و همه خطرناک است. هم اکنون دانشمندان و محققان علم تغذیه افراد سیگاری را به سه دسته تقسیم بندی می‌کنند. دسته اول که خود سیگاری هستند. دسته دوم که نوع دوم محسوب می‌شوند افرادی هستند که با افراد سیگاری زندگی می‌کنند. دسته سوم افرادی هستند که در معرض محیط‌های آلوده به دود قرار می‌گیرند.
گام سوم استفاده بیشتر از سبزیجات و میوه‌ها در برنامه غذایی است. استفاده از چای‌های گیاهی در طول روز ضمن تنوع دادن به نوشیدنی‌های روزمره راه خوبی برای داشتن کبد سالم است. می‌توانید هر روز یک فنجان چای معمولی، یک فنجان چای سبز. چای بابونه و چای آویشن مصرف کنید تا بدن قوی‌تر و بیماری کمتری داشته باشید.
در برنامه روزانه‌تان حتما از آب فراوان استفاده کنید. برای تنوع دادن به نوشیدن آب هر روز یک پارچ آب دتوکس تهیه کنید تا هم خواص انواع و اقسام سبزیجات و میوه‌ها را به بدن برسانید و هم از طعم و رایحه آن‌ها لذت ببرید.
برای خودتان حتما یک برنامه سم زدایی کبد ترتیب دهید. پس از آن با رعایت رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم؛ هر از گاهی مثلا هر دو سه ماه یک بار برنامه سم زدایی را اجرا کنید.
یادتان باشد بیماری‌ها و ناراحتی‌های پوست و مو نیاز به زمان دارد تا حل شود. صبور باشید و نتیجه را بعد از یکی دو ماه هم خودتان و هم اطرافیانی می‌بینند که مسلما به شما می‌گویند چه قدر پوست‌تان شفاف‌تر و درخشان شده است.